Heeft u last van pijnlijke plekjes op of onder uw voet die aanvoelen alsof er een steentje in uw schoen zit? Dan heeft u mogelijk te maken met een eksteroog, ook wel likdoorn genoemd. In mijn pedicurepraktijk in Haarlem behandel ik regelmatig cliënten met deze vervelende eeltvorming. Gelukkig is een eksteroog of likdoorn goed te behandelen. In dit artikel leg ik uit wat een eksteroog of likdoorn is, hoe het ontstaat, welke klachten het kan geven en wat ik als pedicure voor u kan doen.
Wat is een eksteroog of likdoorn nu eigenlijk?
Een eksteroog of likdoorn is een naar binnen groeiende eeltplek, vaak met een harde kern. De medische term hiervoor is clavus. Eksterogen of likdoorns ontstaan meestal op plekken waar langdurige druk of wrijving plaatsvindt, bijvoorbeeld door strakke schoenen of een afwijkende stand van de voeten. Ze komen veel voor op of tussen de tenen, onder de bal van de voet of op de hiel.
Hoe herken je een eksteroog of likdoorn?
Een eksteroog of likdoorn herkent u aan:
- Een kleine, ronde eeltplek met een duidelijk centrum
- Drukkende, stekende pijn bij het lopen of staan
- Het gevoel alsof u op een steentje loopt
- Soms roodheid of irritatie rondom de plek
Een eksteroog wordt vaak verward met een gewone eeltplek, maar doordat het eelt naar binnen groeit, kan het veel pijnlijker zijn.
Hoe ontstaan ze?
De belangrijkste oorzaken van eksterogen zijn:
- Strakke of slecht passende schoenen
- Hoge hakken of smalle neuzen
- Veel staan of lopen
- Overmatige eeltvorming
- Verkeerde voetstand of looppatroon
Ook bij oudere mensen of mensen met een dunne huid komen eksterogen vaker voor, omdat de huid minder veerkrachtig is.
Eksterogen of likdoorns laten behandelen bij uw pedicure in Haarlem
Als pedicure in Haarlem verwijder ik eksterogen op een professionele en veilige manier. Tijdens de behandeling maak ik de plek eerst goed schoon en inspecteer ik de drukpunten. Vervolgens frees of snijd ik het eelt nauwkeurig weg, inclusief de kern van het eksteroog. Hierdoor verdwijnt de pijn meestal direct of binnen enkele dagen.
Na de behandeling geef ik u advies over hoe u druk op de betreffende plek kunt voorkomen, bijvoorbeeld door het gebruik van speciale inlegzooltjes of bescherming tussen de tenen.
Eksterogen of likdoorns voorkomen: mijn tips
- Draag goed passende schoenen met voldoende ruimte voor uw tenen
- Vermijd langdurige drukpunten, vooral bij open of smalle schoenen
- Verzorg uw voeten regelmatig met een vochtinbrengende crème
- Laat uw voeten regelmatig controleren bij een pedicure
Eksterogen of likdoorns laten behandelen in Haarlem: ik help u graag
Heeft u last van een eksteroog en zoekt u een ervaren pedicure in Haarlem? Ik help u graag met een deskundige en zorgvuldige behandeling. In mijn praktijk neem ik de tijd voor uw voeten en werk ik volgens de richtlijnen van ProVoet. Samen zorgen we ervoor dat u weer pijnvrij kunt lopen.
Cora Miltenburg, Provoet medisch pedicure in Haarlem Noord – ook bij eksterogen en likdoorns
www.pedicureinhaarlem.nl